C’est quoi les TCC ?
En quelques mots On entend de plus en plus parler des TCC, oui mais c’est quoi les TCC exactement? Thérapies Cognitives et Comportementales. On y ajoute désormais le E (TECC) faisant référence aux Emotions. Les TCC sont des thérapies dîtes « brèves » reconnues scientifiquement et basées sur l’utilisation d’outils cognitifs et comportementaux …